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Ci sono viaggi che iniziano molto prima della partenza. Nascono da un richiamo, da una curiosità, da una sensazione che torna più volte. Il desiderio di andare lontano, certo, ma anche di tornare più vicini a sé stessi. La proposta Kerala & Panchakarma 2027 nasce proprio da qui: dal desiderio di condividere un’esperienza che, negli anni, si è rivelata profondamente trasformativa. Molte persone sentono il

La testa parla. A volte lo fa con pensieri continui, con una mente che non riesce a fermarsi. Altre volte lo fa attraverso tensioni, pesantezza, dolore, pressione, rumori interni, fastidi che disturbano la nostra quiete. Cefalee, emicranie e acufeni sono manifestazioni diverse, ma spesso hanno qualcosa in comune: ci costringono ad ascoltare una parte di noi che per troppo tempo abbiamo sovraccaricato. Nel mio lavoro

Agosto è un mese particolare. Per molte persone è ancora piena estate: sole, caldo, giornate lunghe, vacanze, spostamenti, ritmi diversi. Ma se ascoltiamo bene il corpo e la natura possiamo accorgerci che qualcosa sta già cambiando. L’estate non è ancora finita ma l’autunno comincia lentamente ad avvicinarsi. Il calore è ancora forte, a volte molto intenso, ma sotto questa intensità inizia a farsi sentire anche

Dal 25 al 28 luglio e per tutto il mese di agosto saremo al BNatural. Ormai è diventata una piacevole abitudine spostare, per qualche settimana, il Tempio di Murugan in questo fantastico contesto naturale. Ogni anno sento che questo passaggio non è soltanto uno spostamento fisico, ma qualcosa di più profondo: è come se il massaggio, l’Ayurveda, il corpo e la natura trovassero lì un

L’estate è una stagione luminosa, piena, viva. Le giornate si allungano, il corpo si espone di più al sole, il ritmo cambia e spesso sentiamo il desiderio di alleggerirci. Allo stesso tempo, però, il caldo può diventare intenso, soprattutto quando arrivano ondate anomale che mettono alla prova il corpo, la mente e anche la nostra energia. Quest’anno alcune persone che ricevono trattamenti ayurvedici nel mio

Quando parlo di OMA, spesso dico che è un percorso relativamente breve. Ed è vero: il corso base si sviluppa in quattro fine settimana di lavoro intenso, durante i quali si apprendono i fondamenti dell’Ayurveda e i tre massaggi principali della tradizione ayurvedica. Ma questa è solo una parte della verità. Perché OMA, per come lo intendo io, non è soltanto un corso di quattro

Ci sono domande che mi vengono rivolte spesso, soprattutto da chi ha iniziato da poco a seguirmi o da chi si avvicina per la prima volta al mondo dell’Ayurveda. Una di queste è: “Alberto, che cos’è OMA?”. Ne parlo molto, è vero. Ma forse non ne parlo mai abbastanza, perché per me OMA non è semplicemente un corso. È un percorso. È un cammino fatto