Kati Basti: trattamento ayurvedico alla schiena

Il Kati Basti è un trattamento localizzato sulla schiena con olio caldo e lenticchie decorticate. La traduzione letterale è “catino sulla schiena”: si tratta di creare un vero e proprio catino con un impasto formato lenticchie nere decorticate (Urad Dhal) macinate in povere ed acqua.

È indicato per problemi alle articolazioni, reumatismi, cervicale, sciatalgie, mal di schiena, contratture muscolari, spondilite, dolori degli sportivi. Rinforza i muscoli ed aumenta la flessibilità.

Gli oli utilizzati sono: Mahanaryana, Narayana, Veerabhadra, Dhanwantharam.

tempi sono crescenti, partendo da 15′, 30′, 40′ fino a 60′, nei casi si faccia un solo trattamento.

Ha molto senso farlo in cicli non minori di tre, a stretto giro di tempo l’uno dall’altro.

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